昨年、自室のテレビを処分した。 スマホ、Macでもニュースサイトは一切見ない。 冷凍ブルーベリーとミックスナッツは切らさない。 寝る前に日記をつけるetc 上記は去年新しく始めた事の一部 きまぐれの生活改善ではなく それぞれに明確な根拠があり、目的が…