ダイエットという呼び方、やめませんか？④
自分が急に痩せている事を心配して声をかけてくれた
女性営業の方の言葉を今でも覚えている。
「＊＊さん、そんな急に痩せる事が出来るんだったら、
教室でも開いたらどうですか笑」
恐らく、彼女は冗談半分で言ったのだと思う。
「教えるったってどこでやるのｗ」
みたいな感じで話は終わったと思う。
もし当時、自分がその言葉を真剣に捉えて
その時は全く知らない世界だったブログで情報発信してみたり
本気になってどこかの会場でセミナーを開いたり
メルマガを発行して、情報商材として販売したり・・・・
そうしていたら今と違った世界が広がっていただろうか？
最初は特に強いモチベーションもなく始めた
「体脂肪率一桁台」という目標が次第に本格化し
「骨格筋率最大化」という言葉が自分の中でブレイクスルーを起こした。
引き締まったボディをGETする方法とは…？【筋質点数がわかるタニタの体組成計】
そこから先はさまざまなトレーニング法の解説本や動画を検証したり、
果ては心理学的アプローチ、スピリチュアルなアプローチから
トレーニング中に聞くBGMまで試行錯誤して
オリジナルのメソッドというべきものを確立した。
あれから10年以上経過した今
世の流れはあの当時よりさらに痩せる事への、
そして健康体への強い欲求が増しているように感じる。
ちなみに自分は今まで他人から実年齢を当てられた事はない。
皆が皆、自分の実年齢を言うと
「？？？」わけがわからんと言うような顔をされる。
それは当時、試行錯誤して得た
「外面だけでなく内面にも変化を起こす事の重要性」
にも気づいたからだと思う。
自分の構築したメソッドは特別なものでは無く
「ダイエット（制限）」という減らす事への意識から
「リプレイス（置換）」という変化させる事への意識の転換だ。
痩せるという言葉は一切忘れる。体重は増えてもいい。
体調が良く、健康でいる事、そして美しいカラダである事。
それはもう自分がだいぶ前に気づいた
健康というものへの答えだった
つづく
